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Et si on lâchait prise pour mieux se retrouver ?


Gym douce Relaxation  Tous âges dont seniors, tous niveaux









La méthode d’enseignement s’inspire de l’esprit « Feldenkrais »
et du Qi Gong (médecine chinoise) :
On cherche le confort. On est dans la conscience (légère) et le ressenti.                


Cours collectifs en petits groupes ( 6 à 8 personnes )
Tous âges, adultes, seniors :    sur demande
Tarifs pour 33 cours annuels :  300 €  Carte de 10 cours : 120 €
Adhésion : 10 euros.
Inscription possible en cours d'année (au prorata temporis). Cours à l'unité 15€



Renseignements :  Valérie Sion, Association Aisthanoumai 01 42 72 39 70  Contact E-mail : mailto:aisthanoumai@free.fr  


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